音叉（おんさ）って知ってますか？
音叉を使って、身体を癒やす🤔
どんな風に？？
どんな音がするんだろう？？
リラクシングの曲などは聴いていましたが
音叉の音に、とても興味がわきました。
久保田八海🍶さんに教えていただいた、
サウンドヒーリングは湘南大磯にあり
関西からは少し遠いのですが
体感してみたいと思い、先日行ってきました。🚄
音叉から出る音は、
身体の奥深くまで、細胞に届くような
そんな音、振動を感じるのです。
じわーっと染み渡って行くような波動を感じます。
骨折した箇所にも、音、振動が伝わって来ます
身体が癒されているのが分かります。
とても心地良い振動が身体の中を駆け巡
ったような、そんな不思議な体験でした😊
毎日耳にしている人工的な音や、テレビの音などは、何かしらストレスを感じているのかも知れません。
また、自然の音に集中した時も、気持ちが楽になって行きます。
雨の音☔️ 波の音🌊 鳥の鳴き声🦜
風の音🍃 小川が流れる音🏞
静寂の中で、呼吸に集中する
そして、生きていると実感する。
太鼓の音も好きですね。
お腹にドンっと入ってきます。
身体に振動して行きますよ☝️
さて、帰りは、海を眺めながら海岸線を少し
歩き、大磯駅に向かいました。
浜風も暖かく、大変心地良かったです。
普通列車で小田原駅まで戻り、駅構内にあるお土産屋さんに寄って
さつま揚げ、アジの開き、箱根ラスクを買って帰りました。駅弁が目に付いたので
駅弁は何が1番売れていますか？っと売り子のお姉さんに聞きますと、
鯛めし、アジの押し寿司が1番売れてますよ
っとおっしゃったので、
これも、買って帰りました。
列車の中で食べよと思ってたのですが
眠ってしまい、タイミングを逃したので
持ち帰り、自宅でゆっくり頂きましたよ。
日帰りでも全然大丈夫、湘南大磯くらいなら
近い、近い（笑）😊
皆さんも、ストレス溜めないで！
なんでもいいから、癒されて下さいね。👋
