皆さま、今年もよろしくお願い致します。‍♀️ 2019年がスタートして1週間 家に帰ると、病院での生活の反動なのか 歩けると思ったら動き過ぎたのか 腰に痛みが 同じ姿勢は腰に負担がかかります。 いてて となって反省しています。 ダメなんですよね、じっとし…